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【艾艾贴代理】艾灸保健养生法的功效
作者:管理员    发布于:2019-08-29 17:41:12    文字:【】【】【
  艾灸保健法的作用十分广泛,不仅可以散寒、温经、活血、散瘀,用来治疗各种疾病,还可以用来防病强身,具有保健功能。故宋代的窦材也在《扁鹊心书•往世之法》中说“保命之法,灼艾第一”。《神灸经论》也说“灸者,温暖经络,宜通气血,使逆者得顺,滞者得行,诚前圣之妙用而惠人于无穷也”。更有独到之效。

【艾艾贴代理】艾灸保健养生法的功效
  一、温散寒邪活血行气


  《素问•调经论》说:“血气者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之”。《医学入门》一书中也说:“寒者灸之,使其器之复温也”。《灵枢•刺节真邪》则说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。”故艾灸可以通过艾的燃烧所产生的热,荡涤风、寒、湿等诸邪对人体的伤害,使气得温则行,气行则血行,气血的运行得以通畅。


  二、补虚强壮回阳固脱


  《本草从新》说:“艾叶……纯阳之性,能回垂绝之阳”。《医学入门》一书也说:“虚则灸之,以火气以助元阳也”。《扁鹊心书》认为:“人至晚年,阳气衰,故手足不暖,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在则不死”,故用艾灸之法,可以温补阳气,以艾之火热灸之,可以温补人体肾阳,脾阳之不足,如面色苍白,大汗淋漓,四肢不温之元阳欲脱。火气助之,阳之得补,人自得安。


  三、清热泻火消淤散结


  《医学入门》说:“热者灸之,引郁热之邪外发也”。《理渝骈文》也认为:“若夫热证可以用热者,一则得热则行也,一则以热能引热,使热外出也,即从治之法”。一些热证,通过艾灸法治疗之后,可以引热邪、火邪从体内排出;一些体内的壅滞,可以发散。


  四、补益中气升阳举陷


  《灵枢•经脉篇》记载:“陷下者灸之”。《针灸易学》一书中也记载“气虚补之,针所不能者,则以艾灸之”。人以阳气之本,阳气盛则体魄健,如阳气不足,中气下陷则体弱多病。事实证明:用艾灸的方法可以用来温补阳气,调养五脏,补充人体中气不足,对于气虚下陷所导致的疾病有很好的治疗作用。推动气血的运行,使其“补之”、“升之”。如:面色无华、萎黄、体弱消瘦、发育不良等,用艾灸的方法都可以得到很好的保健。


  五、调整阴阳平衡五脏


  《灵枢•官针篇》云:“阴阳皆虚,火自当之,……经陷下者,火则当之;结络结坚,火所治之”。《针灸易学》则云:“气盛泻之,气虚补之,……则以艾灸之”。这就是说,艾灸可以泻实、补虚、调整阴阳,使体内的偏盛、偏衰得以纠正,令人体的五脏得以平衡,而达到阴平阳秘,精神乃治。如肾阴虚而造成的、肾阳虚造成的,痹证等,都可以用艾灸调之。


  六、疏风解表温肌祛邪


  《外台秘要》云:“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨,皆能愈疾。至于火艾,特有其能,针、药、汤散皆所不及者,艾为最重”。又云:“诸疗之要,艾火为良,要中之要,无过此术”。故艾灸之火,可以迅速产生热效应,渗透入肌肤,温分肉,疏散风邪,已达到保健作用。


  七、温通经络除邪止痛


  中医认为:痛则多因外邪伤及经络,而令经络“不通则痛”,或因虚“不荣则痛”,而艾灸则可以通过“穴位—经络—脏腑”这一作用途径,温经散寒


  、活血通络、调理脏腑,达到“通则不痛、荣润筋脉”的作用。


  八、强壮脏腑防病保健


  《庄子•盗跖》篇曾说“丘所谓无病自灸也”。《千金方》云:“吴蜀地游宦,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟、毒气不能着入也”。《医学入门》也云:“凡一年四季各熏一次,之气坚固,百病不生”。俗语也言:“若要安,三里长不干”。这说明艾灸之法可以激发人体正气,调动人体生理机能,强壮人体脏腑功能,促进人体健康,预防疾病,具有保健作用。如经常艾灸人体中脘、关元、气海、命门、足三里、大椎等穴,具有可以防病、强身的作用。


  九、增强体质延年益寿


  《江间式心身锻炼法》记载:“无病长寿法:每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁”。《医心方》也把保健长寿无病而先灸称之为“逆灸”。艾灸不但具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒筋通络的作用,而且还有增强脏腑功能,防病保健,延缓衰老,延年益寿的作用。


  唐代的大医学家、药王孙思邈每日自行艾灸足三里,其寿至101岁,三国时期著名的医学家华佗也采用艾灸法养生,其寿至90余岁。


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